La phase « Transmettre » constitue l’aboutissement du cycle Hygiène de vie et cognition.
Après avoir observé les phénomènes, compris leurs mécanismes, relié leurs effets collectifs et mis à distance les récits dominants, une question demeure : comment rendre ce savoir partageable sans le transformer en norme ou en injonction ?
Transmettre, ici, ne signifie ni conseiller, ni optimiser, ni corriger.
Il s’agit de transformer le cycle en ressource durable, utilisable dans le temps, appropriable par des lecteurs aux expériences, contraintes et contextes différents.
🎯 Objectif de la phase
L’objectif de cette phase est double :
– stabiliser les acquis du cycle sous une forme transmissible ;
– permettre leur circulation sans les réduire à des prescriptions individuelles.
La transmission proposée par Le Phare Info vise à outiller la compréhension, pas à dicter des conduites. Elle accepte que le savoir soit réinterprété, discuté, parfois contredit.
🧠 Transmettre dans un monde cognitivement contraint
Les phases précédentes ont montré que la fatigue cognitive, la fragmentation attentionnelle et la surcharge informationnelle rendent la compréhension coûteuse. Transmettre dans ce contexte implique une vigilance particulière.
Deux risques sont évités :
– transformer l’analyse critique en injonction de bien-être ;
– réduire des enjeux complexes à des pratiques individuelles.
La phase « Transmettre » cherche un équilibre : rendre lisible sans simplifier abusivement.
🔍 Axes de transmission
Les articles de cette phase prennent la forme de synthèses et de mises en perspective, destinées à durer au-delà de l’actualité immédiate.
Prendre soin de son attention : une écologie cognitive
Peut-on entraîner son attention sans l’épuiser ?
Ce que notre mode de vie fait à notre rapport au réel
Ces textes ne proposent pas de solutions, mais des cadres de lecture durables.
📚 Textes fondateurs associés
Deux œuvres structurent cette phase en donnant une profondeur théorique à la transmission.
Amartya Sen – Les capabilités
Appliquée à la cognition, cette approche invite à penser la liberté de juger, d’apprendre et d’attentionner comme dépendante de conditions sociales, matérielles et éducatives concrètes.
Anna Tsing – Le champignon de la fin du monde
Ce détour permet de penser la cognition non dans des conditions idéales, mais telles qu’elles sont réellement vécues.
🧭 Lien avec le Sentier du Savoir
La phase « Transmettre » mobilise pleinement :
– l’Étape 8 – Relier savoirs et expérience vécue,
– l’Étape 9 – Cultiver l’équilibre corps-esprit, non comme idéal normatif, mais comme condition de la transmission elle-même.
Elle constitue un point de jonction entre le cycle et le Sentier : ce qui a été exploré peut désormais être repris, enseigné, discuté.
🌱 Une transmission ouverte
Les contenus de cette phase ne prétendent pas clore le cycle. Ils en prolongent les effets. Ils peuvent être utilisés comme :
– supports de discussion,
– ressources pédagogiques,
– repères pour d’autres cycles à venir.
Transmettre, ici, c’est accepter que le savoir circule sans être figé.
📝 Question de clôture de phase
Comment partager des clés de compréhension sur l’attention, la fatigue et le jugement sans transformer ces clés en normes de conduite ?
Vous devez être connecter pour pouvoir voter
